| 小学18元B套 学生菜单 | ||||
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 | |
| 秋季社会实践活动 | ||||
| 9月28日 | ||||
| 星期日 | ||||
| 蚝油肉片 | 肉片50g,洋葱20g | |||
| 小油豆腐烧肉 | 小油豆腐10g,方肉55g,后腿肉10g | 能量 （kcal） | 685.3 | |
| 9月29日 | 鱼香茄子 | 肉糜10g,茄子70g | 蛋白质 （g） | 29.8 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g | 脂肪 （g） | 20.7 |
| 米饭 | 大米80g | 碳水 （g） | 95.0 | |
| 虾皮紫菜蛋汤 | 虾皮0.5g,干裙带菜1g,鸡蛋10g | |||
| 每日加菜 | ||||
| 咖喱鸡翅 | 鸡根120g,咖喱粉0.5g | |||
| 菠萝咕咾肉 | 糖水菠萝15g,咕咾肉50g,番茄酱5.5g | 能量 （kcal） | 706.90 | |
| 9月30日 | 大蛋饺 | 大蛋饺1只 | 蛋白质 （g） | 29.5 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g | 脂肪 （g） | 21.9 |
| 意大利肉酱面 | 肉糜12g,胡萝卜8g,芹菜4g,洋葱8g,意大利面55g,番茄酱10g | 碳水 （g） | 98.0 | |
| 玉米山药小排汤 | 玉米棒15g,小排10g,山药15g | |||
| 每日加菜 | ||||
