2025年9月学生菜单5（A）
作者（来源）：[暂无] 发布时间：2025-09-12
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| 小学18元 学生菜单 |
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| | 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
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| | 9月28日 |
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| | 星期日 |
| 秋季社会实践活动 |
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| 酱烧鸭块 | 鸭胸90g |
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| 小油豆腐烧肉 | 小油豆腐10g,方肉55g,后腿肉10g | 能量
（kcal） | 691.3 | | 9月29日 | 鱼香茄子 | 肉糜10g,茄子70g | 蛋白质
（g） | 30.1 | | 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g | 脂肪
（g） | 20.9 |
| 米饭 | 大米80g | 碳水
（g） | 95.8 |
| 虾皮紫菜蛋汤 | 虾皮0.5g,干裙带菜1g,鸡蛋10g |
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| 每日加菜 |
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| 酸菜鱼片 | 巴沙鱼片70g,酸菜25g |
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| 菠萝咕咾肉 | 糖水菠萝15g,咕咾肉50g,番茄酱5.5g | 能量
（kcal） | 646.70 | | 9月30日 | 大蛋饺 | 大蛋饺1只 | 蛋白质
（g） | 28.9 | | 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g | 脂肪
（g） | 19.2 |
| 意大利肉酱面 | 肉糜12g,胡萝卜8g,芹菜4g,洋葱8g,意大利面55g,番茄酱10g | 碳水
（g） | 89.7 |
| 玉米山药小排汤 | 玉米棒15g,小排10g,山药15g |
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| 每日加菜 |
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| 能量
（kcal） |
| | 10月1日 |
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| 蛋白质
（g） |
| | 星期三 |
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| 脂肪
（g） |
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| 碳水
（g） |
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| 能量
（kcal） |
| | 10月2日 |
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| 蛋白质
（g） |
| | 星期四 |
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| 脂肪
（g） |
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| 碳水
（g） |
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