小学15元B套  学生菜单

日期 菜谱 原料 营养

葱油鱼丸 鱼丸50g

菠萝咕咾肉 糖水菠萝15g,咕咾肉55g,番茄酱5.5g "能量

（kcal）" 601.1 

芹菜干丝肉丝 芹菜50g,厚百叶10g,肉丝10g "蛋白质

（g）" 30.8 

6月23日 炒时蔬 时蔬70g "脂肪

（g）" 10.6 

星期一 米饭 大米80g "碳水

（g）" 83.7 

肉糜海带汤 肉糜5g,干海带丝5g

脆皮鸭翅 鸭根110g

孜然肉片 肉片50g,芹菜10g,洋葱10g,胡萝卜5g,孜然粉0.5g, "能量

（kcal）" 636.5 

鱼香茄子 肉糜10g,茄子70g "蛋白质

（g）" 34.0 

6月24日 炒时蔬 时蔬70g "脂肪

（g）" 11.3 

星期二 米饭 大米80g "碳水

（g）" 87.6 

油豆腐牛肉粉丝汤 牛前肉5g,干粉丝5g,小油豆腐5g,咖喱粉0.5g