2026年4月学生菜单4B
作者（来源）：[暂无] 发布时间：2026-04-24
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| 小学18元B套 学生菜单 |
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| | 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
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| 糟溜鱼片 | 巴沙鱼片110g,黑木耳0.5g,毛豆肉10g | 能量
（kcal） | 754.20 |
| 水笋烧肉 | 带皮带骨中方块100g,水笋20g | 蛋白质
（g） | 33.20 | | 4月27日 | 干锅花菜 | 鲜花菜80g,上浆肉片15g,胡萝卜5g | 脂肪
（g） | 29.80 | | 星期一 | 炒广东菜心 | 广东菜心90g | 碳水
（g） | 88.30 |
| 小米饭 | 小米5g,海丰优质大米90g | 钙
（mg） | 109.70 |
| 冬瓜猪骨汤 | 冬瓜35g,汤骨块10g | 铁
（mg） | 4.80 |
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| VA
（μg） | 156.90 |
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| VC
（mg） | 83.00 |
| 茶树菇焖鸭 | 鲜茶树菇20g,鸭边腿块120g | 能量
（kcal） | 784.60 |
| 广式豉香蒸排骨 | 去颈小排块130g,豆豉4g | 蛋白质
（g） | 43.60 | | 4月28日 | 山药木耳肉片 | 上浆肉片15g,黑木耳0.5g,毛山药70g | 脂肪
（g） | 30.20 | | 星期二 | 炒杭白菜 | 杭白菜90g | 碳水
（g） | 84.60 |
| 米饭 | 海丰优质大米90g | 钙
（mg） | 145.30 |
| 鸡茸粟米蛋花羹 | 鸡肉糜10g,光明鲜鸡蛋15g,粟米10g | 铁
（mg） | 6.90 |
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| VA
（μg） | 213.30 |
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| VC
（mg） | 60.90 |
| 小酥肉 | 小酥肉80g | 能量
（kcal） | 822.40 |
| 茄汁肥牛 | 肥牛卷80g,金针菇15g,番茄酱7g | 蛋白质
（g） | 39.20 | | 4月29日 | 咖喱培根土豆 | 土豆50g,洋葱10g,培根25g,咖喱粉0.5g | 脂肪
（g） | 29.20 | | 星期三 | 炒青菜 | 青菜90g | 碳水
（g） | 100.70 |
| 米饭 | 海丰优质大米90g | 钙
（mg） | 159.00 |
| 春笋菌菇豆腐羹 | 笋丝10g,肉糜5g,老豆腐25g,金针菇5g | 铁
（mg） | 6.90 |
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| VA
（μg） | 171.30 |
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| VC
（mg） | 61.90 |
| 新疆大盘鸡 | 鸡边腿块120g,土豆10g,青圆椒5g,洋葱5g,番茄酱6g | 能量
（kcal） | 774.50 |
| 糖醋排条 | 排条80g | 蛋白质
（g） | 44.20 | | 4月30日 | 玉米味猫爪糕 | 玉米味猫爪糕1只 | 脂肪
（g） | 22.50 | | 星期四 | 炒油麦菜 | 油麦菜90g | 碳水
（g） | 98.80 |
| 肉糜酱香炒饭 | 肉糜20g,洋葱10g,海丰优质大米90g | 钙
（mg） | 79.90 |
| 白菜鱼丸粉丝汤 | 大白菜30g,鱼丸15g,粉丝5g | 铁
（mg） | 4.30 |
| Happyday（冠生园鸡蛋杏元饼干） | 冠生园鸡蛋杏元饼干1包 | VA
（μg） | 75.50 |
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| VC
（mg） | 19.20 |
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| 能量
（kcal） |
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| 蛋白质
（g） |
| | 5月1日 |
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| 脂肪
（g） |
| | 星期五 |
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| 碳水
（g） |
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| 钙
（mg） |
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| 铁
（mg） |
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| VA
（μg） |
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| VC
（mg） |
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