2026年10月学生菜单2
作者（来源）：[暂无] 发布时间：2026-10-10
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| 小学生 午餐菜谱 18元 |
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| | 10月12日 | 10月13日 | 10月14日 | 10月15日 | 10月16日 | | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | | A | 板栗烧肉 | A | 鲜香虾饼 | A | 口蘑肉糜炖蛋 | A | 干锅孜然鱿鱼 | A | 香炸猪排 |
| 板栗20g,带皮带骨中方块70g,后腿肉块30g |
| 鲜虾饼60g |
| 肉糜70g,光明鲜鸡蛋60g,鲜蘑菇10g |
| 鱿鱼块90g,洋葱10g,青圆椒5g |
| 80g炸猪排1块 | | B | 西班牙蒜香鱼片 | B | 番茄滑蛋牛肉 | B | 酥香三文鱼饼 | B | 广式豉香蒸排骨 | B | 翡翠芙蓉虾滑 |
| 巴沙鱼片110g,蒜香黄油酱10g |
| 牛肉片60g,番茄50g,洋葱10g,光明鲜鸡蛋30g,番茄酱10g |
| 三文鱼饼90g |
| 去颈小排块120g,豆豉4g |
| 虾滑45g,光明鲜鸡蛋25g,西兰花10g,胡萝卜10g |
| 蜜汁叉烧 |
| 鱼香肉丝 |
| 黄焖鸭腿块 |
| 德式脆皮肠 |
| 三杯鸡 |
| 叉烧肉100g |
| 肉丝80g,笋丝10g |
| 鸭边腿块130g,黄焖酱10g |
| 德式脆皮肠165g, |
| 鸡边腿块130g,蒜米5g,鲜罗勒叶2g,三杯鸡汁18g |
| 浓汤蟹柳烩豆腐 |
| 什锦肉丁 |
| 玉米味猫爪糕 |
| 三鲜肉皮 |
| 兔子包 |
| 老豆腐85g,蟹柳20g,青豆5g,金汤8g |
| 盐水方腿20g,粟米40g,胡萝卜5g,青圆椒10g |
| 玉米味猫爪糕1只 |
| 水发肉皮20g,大白菜80g,鲜香菇5g,盐水方腿15g |
| 兔子包1只 |
| 炒生菜 |
| 炒杭白菜 |
| 炒广东菜心 |
| 葱油黄瓜 |
| 炒西芹 |
| 生菜90g |
| 杭白菜90g |
| 广东菜心90g |
| 黄瓜90g |
| 西芹90g |
| 米饭 |
| 米饭 |
| 肉糜酱油炒饭 |
| 米饭 |
| 星洲炒米粉 |
| 海丰优质大米90g, |
| 海丰优质大米90g |
| 肉米20g,洋葱10g.海丰优质大米90g |
| 海丰优质大米90g |
| 光明鲜鸡蛋20g,盐水方腿10g,绿豆芽40g,青圆椒5g,干米粉55g |
| 番茄蛋汤 |
| 紫菜鱼丸汤 |
| 酸辣汤 |
| 鸡茸粟米蛋花羹 |
| 椰汁西米露 |
| 光明鲜鸡蛋15g,番茄25g |
| 干裙带菜2g,鱼丸10g |
| 笋丝5g,光明鲜鸡蛋10g,老豆腐20g,肉丝5g |
| 鸡肉糜10g,光明鲜鸡蛋15g,粟米10g |
| 小西米10g,椰浆5g |
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| Happyday(一食当家巧克力华夫薄脆) |
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| 一食当家巧克力华夫薄脆1包 |
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| 小学生 午餐菜谱 18元 | 每日营养数据 |
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