全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下,1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。
爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病预防。
爱齿护齿知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。中国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。
如何正确清洁宝宝的口腔?
在宝宝4个月左右时,会通过牙床和舌头的触感获得相关信息传递给大脑,认识这个世界,帮助生长发育。宝宝通过口腔了解外界事物,同时也会有细菌跟着进入口腔,所以一定要清洁好宝宝的口腔。
宝宝出生之后,即使一颗牙齿没有,家长也应该每天一次用软纱布擦洗口腔,这是一种有益的亲子互动方式,也有助于婴幼儿在早期养成清洁口腔的好习惯。对于没长牙的宝宝,最简单的方法就是清洁手指后包绕干净柔软的棉纱或用棉签,蘸温水轻拭宝宝的牙床和腭部,注意一定要轻,因为宝宝的牙床要比大人的娇嫩许多,每天至少清洁一次。养成清洁习惯的宝宝,未来更不容易排斥刷牙,家长也能及时发现嘴里的新情况。
多吃对牙齿健康有益的食物
儿童应注意平衡膳食,做到不挑食,同时,建议大家要多吃对牙齿有益的食物,包括:鸡蛋和纤维性食物(新鲜的蔬菜和水果等)。它们糖分含量少,营养丰富,咀嚼过程中,食物纤维的摩擦和韧性,既有利于牙齿的自洁作用,不易患龋病,还锻炼了面部肌肉,有利于口腔颌面部的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。
对牙齿有害的食物主要是甜食和碳酸饮料,它们都富含糖类。糖果、蛋糕、巧克力、冰淇淋……这些好看又甜的食物对于牙齿来说都是糖衣炮弹,如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料,它们很容易黏附在牙面上,口腔中的细菌吃了糖以后,会大量繁殖并利用糖分产酸,使牙齿受到侵蚀,引起龋病或产生牙齿敏感。所以儿童应该少吃甜食、少喝饮料。