4月春暖花开，气温升高，但早晚温差仍较大。将近清明、五一小长假，正是踏青出游季，市民应重点防控猩红热、水痘、麻疹等呼吸道传染病，以及手足口病、病毒感染性腹泻等肠道传染病。
另外，疾控君从本期防病提示开始，特推出“节气养生歌”，让您健康乐悠悠。
呼吸道传染病
预防小贴士：
1．多喝水，均衡饮食，摄入足够的维生素和优质蛋白；规律作息，保证睡眠，适量运动，提高自身的免疫力，并注意保暖。
2．经常开窗通风，保持室内空气新鲜。不到人多密集、空气污染的场所，减少接触病原的机会。
3．加强个人卫生。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用手帕、纸巾或衣袖内侧捂住口鼻。做好餐具及水杯的灭菌消毒。
4．遇到发热等不适要及时就医，到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手消毒，避免交叉感染，避免接触传染病病人。
流感（流行性感冒）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬季高发，主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强，在学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。
预防：
1．学校、托幼机构应注意保持校舍室内空气流通；培养儿童勤洗手的良好个人卫生习惯；加强晨检，及时发现和隔离病人；做好玩具、食具、毛巾、便器和厕所的定期消毒。
2．出现流感样症状者（发热体温≥
猩红热为A群乙型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，起病急，临床症状包括发热、咽峡炎、弥漫性皮疹、继而脱皮等。主要通过空气飞沫传播。3-9岁儿童易发，疫情多发生在学校或托幼机构。
预防：
1、各学校和托幼机构加强学校卫生，做好晨检、午检、室内通风换气等工作，发现疑似患者应请其停课、就医和治疗，及时报告可疑的猩红热疫情。
2、现在正处于猩红热高发季节，周围出现猩红热病人时，家长要密切关注儿童的身体状况，如果出现发热或皮疹，应及时送往医院诊断和治疗。
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，冬春季高发，容易在集体机构引起暴发。水痘虽在多数情况下症状较轻，但在某些情况下可能引起严重并发症甚至死亡。
水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱传染。因此感染水痘后患者要隔离至所有疱疹干燥结痂。此外，带状疱疹患者可将病毒传染给无免疫力的接触者，使之感染水痘。
预防：
接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。虽然少数人在接种水痘疫苗后仍可能感染水痘，但接种过疫苗的人即使感染水痘，症状也较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，并且恢复更快。家长可以带1岁以上的宝宝至就近的社区卫生服务中心预防接种门诊自愿、自费接种水痘疫苗。
麻疹是由麻疹病毒引起的、具有高度传染性的呼吸道传染病，可经呼吸道飞沫及直接接触传播。麻疹从暴露到出疹会经过10-14天的潜伏期。患者在出疹前 4 天至出疹后 4 天均具有传染性。
患者最初会出现高热、咳嗽、鼻炎和结膜炎等前驱症状。3-4天后患者可出现典型的斑丘疹，常伴有高达39
预防：
1、新来沪儿童，家长应配合社区卫生服务中心做好适龄儿童的麻疹成分疫苗查漏补种。
2、建议没有接种过含麻疹成分疫苗的成年人，尤其是大型工厂企业的新进职工、医护人员和护工、学校的教职人员等在人员密集场所工作的人群，以及容易接触儿童及免疫力低下者，尽早接种疫苗。
3、经常与麻疹患者接触的人员，如果过去没有接种满2剂含麻疹成分的疫苗，应配合社区卫生服务中心进行接种。
