光启小学防近工作告家长书

尊敬的家长：

您好！

眼睛是人体的重要器官，眼睛视力不好，不但会影响学生日常的生活、学习，还会影响到孩子将来对职业的选择，因此，无论是学校还是家长，都必须对保护学生视力工作引起足够的重视。

根据我校历年视力检查资料显示，我校学生视力不良率和新发病率在逐年上升。针对这个现象，本学期，我校积极开展了各项防近工作。我们的防治重点是“抓早抓小，治假防真防重”，即控制近视率，减少新发病率，减缓或阻止近视的加重。我们希望这项工作能得到家长的支持与配合。

下面，我们将近视的发病原因向您介绍一下：

1、遗传因素：近视的发生有一定的家族史，双亲均为近视者，子女近视患病率较高，兄弟姐妹中有近视者，近视患病率也很高。

2、环境因素：不良的饮食习惯、缺乏锻炼、课业负担过重、生活空间狭小等。

3、不良的用眼卫生习惯：近距离看书写字用眼时间过长，光线太弱或太强，课桌椅不符合身高，读写姿势不规范，握笔姿势不正确等多种原因都会造成学生近视。随着计算机普及，网络信息的发展，学生长时间玩游戏、上网、看电视等也是导致视力下降的重要原因。

鉴于上述原因，我们建议学生在家能做到以下几点：

1、养成良好的用眼卫生习惯：读书写字姿势要端正，做到“三个一”（一尺、一拳、一寸）；每次看书写字或看电视、电脑30～40分钟，可外出活动或远眺10分钟以上，避免长时间近距离用眼。

2、注意饮食：多吃含维生素A高的食物，如胡萝卜、水果、蔬菜、动物的肝脏等食物。

3、体育锻炼是增强学生视力健康的必要手段：坚持每天运动1小时的生活习惯，在家中也应有一定的户外活动时间。

4、坚持在用眼后做眼保健操。

预防近视是一项长期工作。我们相信，只要家校合作、共同努力就一定能控制学生的视力下降问题。再次感谢您的支持与配合！

                                                    光启小学

                                                     2013.11