卫生广播——养成良好卫生习惯
现在是卫生广播的时间，请各班同学赶快安静下来（停顿几秒），卫生广播现在开始：
请同学们猜个谜语：我家有个小铁狗，专吃人的脚和手，养成卫生好习惯，偏要让它咬个够! 0分 猜出来了吗？你真棒对是：指甲钳
今天广播的主题是：养成良好的习惯，争做优秀的学生。
我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。
今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。
因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。
可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。
那么哪些是良好习惯呢？穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。
学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良的影响。那么要养成那些良好的卫生习惯呢？
1. 乱扔乱丢。要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为；在值日时，无论走多远都要把垃圾及时倒进垃圾箱中，且不可乱丢乱扔在垃圾箱外面。
2. 乱涂乱画、乱踢乱踏。 有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上留下乱涂乱画、乱踢乱踏后的痕迹，有的污迹漫延到
3. 随地吐痰。无论在教室里，还是在校园内，不随地吐痰。应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。
4.捡拾地面上废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁。
5.按时饮食，饭前饭后要洗手，养成良好的个人卫生习惯。
6.不在马路上吃东西，不边吃边玩，要学会辩认食品的QS标志，不购买食用三无食品。（无生产日期、无生产厂家、无商标），不食用过期变质食品。
7.不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等。
8.每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要经常剪指甲，勤洗手。
9.要经常洗澡，身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，预防疾病。
10.放学后，值日生要把教室和包干区清扫干净，离校关好门窗。
平时每位同学应自觉从自我做起，注意校园的环境卫生，相信我们的校园会变得更加的整洁与美丽！那么，就让我们从现在开始，坚持良好的行为，养成良好的习惯，争做优秀学生吧。
饮食小帖士：吃薯片等于吸尾气
近日，日本厚生劳动省从薯片中检验出高浓度丙烯酰胺。此前瑞典政府也发现：含有大量碳水化合物的谷物类，如果进行烧烤油炸等烹调处理，会生成具有致癌作用的丙烯酰胺。以油炸土豆食品为零食的英国、美国、法国等纷纷进行了试验和检测，全得出相同结论。
国际癌症研究机构对致癌物质危险程度的5级分类中，最危险的是1级，其次是
天啊！看来以后同学们要对饮食多研究，健康是吃出来的。好今天的卫生广播到此结束。讲得不好请同学们谅解，也请提宝贵意见，卫生广播到此结束，同学们再见！
